Curare l'alitosi con rimedi naturali è possibile.
L'alitosi è un problema che interessa il 50% della popolazione mondiale. Non è una malattia, ma influisce negativamente sulla nostra vita sociale con conseguenze che, a volte, possono portare chi ne soffre ad evitare qualsiasi contatto interpersonale.
Le origini dell'alito cattivo sono molteplici e spesso chi ne soffre (più del 90% dei casi) manifesta uno più sintomi tra i seguenti:
- Cattiva igiene orale
- Tonsilloliti (piccoli corpuscoli maleodoranti di colore bianco-giallastro presenti vicino le tonsille o in sacche gengivali)
- malattie gengivali
- Stress
- Bocca secca in particolari momenti o durante tutta la giornata
- Cattive abitudini alimentari
- Cattivo stile di vita
C'è gente che soffre di alito pesante pur avendo denti bianchissimi. E' chiaro che in questi casi le cause dell'alitosi andranno ricercate da qualche altra parte.
In tutti i casi sopra elencati i "colpevoli" sono alcuni ceppi di batteri anaerobi (cioè che prolifernano in assenza di ossigeno) che, in determinate condizioni producono gas a base di zolfo (chiamati composti volatili solforati o CVS ) responsabili del cattivo odore che si manifesta con l'alitosi. E' molto importante sottolineare che questi batteri vivono nella bocca pertanto i gas emessi provengono dal cavo orale. E' solo una credenza comune non supportata da prove scientifiche (Università della California, Los Angeles, 4° congresso mondiale sull'alitosi del 1999) quella di attribuire al cattivo odore dell'alito una provenienza gastrica. L'alitosi nasce nella bocca e non nello stomaco e tutti quei prodotti che promettono di neutralizzare odori provenienti dallo stomaco non servono a nulla (solo in rarissimi casi lo stomaco può risultare coinvolto nell'alitosi, cioè nella sindrome da reflusso gastro-esofageo, patologia che si manifesta quando il cardias, la "valvola" posta tra lo stomaco e l'esofago non funziona correttamente: in questa circostanza l'alitosi è solo un sintomo secondario e sono comunque necessarie le cure di un medico specialista. Neanche in questo caso però mentine e pasticche deodoranti potrebbero fare nulla).
Esistono diversi livelli di gravità dell'alitosi:
Se l'alito cattivo è occasionale per ripristinare una bocca "a prova di bacio" è sufficiente stimolare la produzione di saliva all'interno del cavo orale. La produzione di saliva viene ridotta ad esempio durante la notte e "l'alitosi mattutina" ne è la conseguenza oppure quando siamo di fronte ad una situazione stressante, nella quale è un ormone, l'adrenalina, a inibire la produzione di saliva, oppure più banalmente quando fa molto caldo e il corpo tende a fare economia di liquidi sottraendoli laddove non sono strettamente necessari. In tutti questi casi basta semplicemente bere o masticare una gomma per stimolare la produzione di saliva. Comunque l'alitosi va subito via se si lavano i denti o si risciacqua la bocca con un colluttorio.
Altre volte l'alito cattivo deriva da ciò che abbiamo mangiato. E' noto che un piatto a base di aglio o cipolla non aiuta a mantenere fresco l'alito perché questi cibi contengono composti volatili che vengono assorbiti dall'organismo ed eliminati anche attravreso la respirazione ( l'effetto "alitogeno" dura anche 24 ore).
Quando l'alitosi assume una forma cronica non c'è spazzolino da denti o dentifricio che tenga: i batteri proliferano ad una velocità anomala decomponendo rapidamente le sostanze proteiche presenti nei residui di cibo, muco e saliva e sprigionando così i cosiddetti CVS (composti volatili solforati) responsabili del cattivo odore.
Nella nostra bocca però esistono anche altre specie batteriche che al contrario la proteggono e sono determinanti per la sua salute.
Molti prodotti commerciali per la cura della bocca a volte possono perfino essere dannosi per la sua salute e possono contribuire a peggiorare l'alitosi. E' dimostrato che tutti i colluttori contenenti alcool e i dentifrici contenenti sodio laurilsolfato possono provocare qualche problema:
- L'alcool è un liquido che tende a seccare il cavo orale favorendo la comparsa dell'alitosi perché viene meno l'azione detergente della saliva;
- Il sodio laurilsolfato (o SLS, le etichette dei prodotti che lo contengono riportano la dicitura Sodium Lauryl Sulphate) è un tensioattivo, una sostanza capace di rimuovere velocemente il grasso ed è anche uno schiumogeno, in grado cioè di fare molta schiuma. E' presente in molti dentifrici e colluttori e come l'alcool tende ad asciugare il cavo orale. Inoltre è dimostrato che questa sostanza in alcuni soggetti predisposti tende a favorire l'irritazione della mucosa orale e a causare la comparsa dell'afta (si presenta come macchioline bianche doloranti nelle guance, sul palato e a volte anche sulla lingua) che generalmente guarisce spontaneamente quando si eliminano i prodotti a base di SLS.
L'unico obiettivo di molti prodotti commerciali (spesso esageratamente costosi) è "igienizzare il cavo orale". Ma solo alcuni tipi di batteri causano l'alito cattivo, molti altri ceppi batterici sono batteri "buoni" (lo streptococcus salivarius ad esempio) e sono indispensabili per mantenere in salute la bocca.
Incendiereste mai l'intera vostra casa se questa fosse infestata dalle termiti? Oppure pensereste a come eliminarle salvaguardando l'integrità della vostra abitazione?
Verrà illustrato con parole semplici come eliminare questi batteri "cattivi" e come rinforzare invece la flora batterica responsabile della salute della tua bocca.
Un rimedio che copre l'odore dell'alito cattivo è inutile, solo eliminando le cause dell'alitosi si possono avere buoni risultati.
Altri prodotti invece si limitano a coprire gli odori senza curare le cause dell'alitosi, costringendoti così a comprarli per il resto della tua vita senza ottenere nessun beneficio duraturo (e poi costano anche tanto!).
Imparando a riconoscere le cause dell'alito cattivo imparerai a combattere l'alitosi.
Con i consigli della guida, eliminare l'alitosi per te sarà più semplice e ne gioverà non solo il tuo alito perché i rimedi sono efficaci e naturali al 100%.
Un corpo sano è un corpo in equilibrio. Ogni volta che questo viene alterato l'organismo reagisce per ripristinare le condizioni iniziali. Quando però manteniamo uno stile di vita scorretto per molto tempo le difese si indeboliscono e l'alito cattivo può essere un importante campanello d'allarme.
Imparerai a mantenere in equilibrio il tuo organismo e a curare meglio la tua bocca, il tuo alito ritornerà più fresco usando solo consigli e prodotti naturali.
Se hai voglia di guarire da questo fastidioso disturbo o migliorare la qualità del tuo alito allora dai un'occhiata a questa guida.
Perché puoi curare l'alitosi anche con rimedi naturali.
Diagnosticare da soli l'alito cattivo è quasi sempre impossibile: la classica "mano a coppetta" messa davanti alla bocca per annusare l'alito purtroppo non è utile allo scopo. Si è costretti ad aspettare che qualcuno ce lo faccia notare, ed è sempre molto imbarazzante. Quante volte ti sarà capitato di vederti offrire una mentina all'improvviso o notare che il tuo interlocutore inaspettatamente si allontana perché infastidito da "qualcosa" che sembra provenire proprio da te? Ci si sente subito meno liberi di esprimersi e si finisce col combattere contro un muro invisibile che ti impedisce di compiere azioni naturali come il parlare o il dare un bacio, così semplici ma così importanti nella vita di relazione con gli altri.
Se invece riesci a sentire da solo l'odore del tuo alito devi sapere che l'odore che sente chi ti sta vicino è terribilmente più forte!
Una storia vera
"Ho sofferto di alitosi cronica per moltissimi anni. Si è presentata all'improvviso, e mi ha accompagnato per tutta la mia adolescenza. All'inizio ovviamente non me ne rendevo conto, e nessuno aveva il coraggio di farmelo notare. Poi un giorno è successo: Sentii un'amica ridere del mio problema con altri conoscenti. Così mi resi conto che tutti l'avevano sempre saputo ma nessuno aveva mai osato dirmelo. Avrei voluto sprofondare dieci metri sotto terra per l''imbarazzo che avrei avuto nel parlare di nuovo con qualcuno. Non c'è voluto molto per capire che il mio non era un problema passeggero o saltuario, perché episodi di quel tipo, nel tempo si sono ripresentati anche da grande. C'era chi ti offriva una chewing gum guardandoti con un'aria che ti lasciava capire tutto quello che avrebbe voluto confessarti sul tuo alito, ma ringrazio quei pochi temerari che hanno avuto il coraggio di parlarmene direttamente, perché è per merito loro che ho definitivamente preso coscienza che il mio alito cattivo stava realmente logorando la mia vita sociale e compromettendo seriamente amicizie e rapporti di lavoro."
Un rimedio efficace contro l'alitosi
"Pur avendo avuto un'altiosi cronica, a volte accadeva che il mio alito fosse normale. Ma il perché accadesse è restato un mistero per molti anni. Finché non ho scoperto di avere i tonsilloliti, piccole palline giallastre e maleodoranti nascoste vicino le tonsille. Non capii subito se fossero causati da un'alimentazione scorretta o da una cattiva igiene orale ma imparai a rimuoverli ed evitarne la ricomparsa con semplici rimedi naturali. I tonsilloliti si sono formati sempre più raramente fino a scomparire del tutto dopo qualche tempo. Da allora non è più successo che qualcuno si allontasse da me nel bel mezzo di una conversazione o mi offrisse una mentina con un'aria un po' disgustata. Ero guarito davvero."
A scuola, a lavoro, in palestra, ovunque tu vada, ogni giorno sei portato a relazionarti con tante persone ed il modo in cui ti presenti condiziona sempre la percezione che gli altri hanno di te. Un alito fresco viene percepito come un segno di cura e di attenzione verso la tua persona e verso gli altri, un alito cattivo sortisce l'effetto opposto, generando nel tuo interlocutore un senso di fastidio e di repulsione davvero imbarazzante da sopportare.
Smetti finalmente di aver paura di aprire la bocca col terrore di avere l'alito cattivo ed acquista nuovamente più fiducia e sicurezza in te stesso per sentirti finalmente libero di parlare senza doverti preoccupare del tuo alito!
Argomenti trattati:
- Una breve introduzione esamina le diverse cause dell'alitosi e tutte le possibili soluzioni;
- Viene poi descritto come combattere con metodi naturali l'alitosi riequilibrando la flora batterica della bocca che prodotti chimici spesso pubblicizzati come rimedi invece a lungo andare possono alterare;
- Vengono illustrate le proprietà di erbe, oli essenziali, frutta e verdura che grazie all'apporto di vitamine, sali minerali ed alle loro proprietà antibatteriche diventano rimedi che non si limitano a curare l'alitosi, ma rafforzano le tue difese immunitarie in maniera del tutto naturale;
- Viene spiegato perché costosi prodotti che promettono di rinfrescare l'alito poi si rivelano solo una soluzione temporanea, facendoti spendere denaro inutilmente che da ora puoi risparmiare per sempre;
- Viene spiegato qualche piccolo accorgimento su come "annusare" il proprio alito senza usare macchinari complicati per evitare in tempo spiacevoli sorprese prima di un appuntamento importante o di un colloquio di lavoro.
Non permettere che l'alitosi condizioni la tua vita. Buona lettura.
